こんにちは！誰もがハッピー！人は変われる！世界はシンプル！
今日は人生を生きる上で幸せに生きるための考え方を一冊の本を通じてご紹介いたします！
その名も「嫌われる勇気」自己啓発の源流アドラーの教え、です！！
。。。きいたことあるって？みたことあるって？
読んだことあるって？。。。。。。。
知ってます！！いわずと知れた名著ですからねええ！！
まあでも皆さん落ち着いて、内容覚えてますか？他人にアウトプットできますか？
そう！！ふわっとは知ってるんだけど詳しくは覚えていないという方が多いと思います。
なのでここでは要点をまとめて皆さんが幸福に生きるための考え方を共有できればと思います。
では実際どんなことが書かれているか行ってみましょう！！！
「今この瞬間から人は変われる」
いやいや奥さん人ってそんな簡単に変われませんよ？変われるのは一部の人だけです。
そう思いますよね？私もそう感じる部分はありました。ありましたです、はい。
ですがこの本で書いてるのは人は変われるということが書かれているんですね。いや不思議。
断言しているところが「どうして？何を思って？」となりますよね。
なぜ変われるのか、それではみていきましょうか。
①過去は今の行動に全く影響を与えない
ここでは題のようなことが言われているのですが、いやなんのこっちゃ！どういうことかと説明すると
「トラウマなんてものはない！！だから人は変われる！」こう書かれています、、、
え？ってなりますよね
落ち着いて。深呼吸してください。一つ一つ説明していきます。
つまりは原因｛過去のこと、トラウマなど｝があって→結果～できない
↑これを【原因論】というんですが、「過去が原因で今が原因である」という考えがそもそも間違いであるとアドラーは言っていて、つまりは目的を実行したときに人は傷つかないための理由をでっちあげたり(原因論はフロイトが定説している心理学の一つ)作り出している。今のままが楽だから過去のせいにしている。とのこと。なるほど確かにそんな時あるなと私も思いました。
今は体調が絶好調じゃないから明日万全の時にやろうとか、結局万全の日がきてもやらなかったり、、
また人は時には感情すら道具にして実行しないための道具にしているのだとか！
トラウマや怒り、劣等感、、自分は何をやっても駄目だから、、とかやらない理由を作り出している。
思い当たりすぎて心が痛すぎます！！
要約すると行動に制限をかけているのは考え方だ、考え方次第で目的に達するまでの道が開かれる
あとは行動する勇気だけ！変わる勇気だけ！ということ！！
結論
- 過去は考えない！
- 目的を恐れない！
- 感情で動かない！
- 大切なのは変わる勇気！人は変われる！
以上ここでは行動が制限される方変われない方へ行動するにはまずは何を意識するべきかということを書いていきました。伝わりましたでしょうか。。
アドラーの嫌われる勇気まだまだこんなもんじゃ終わりません！！
一旦ここらで第一章とさせていただきます。
皆さんの人生の解決になっていたなら私も幸福であります。
おわり。
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